Το Breakdancing, γνωστό και ως breaking, είναι μια ενεργητική και ακροβατική μορφή χορού που εμφανίστηκε τη δεκαετία του 1970. Αποτελείται από τέσσερα κύρια στοιχεία: topprock, downrock, power moves και freez. Κάθε στοιχείο περιλαμβάνει μια ποικιλία θεμελιωδών κινήσεων που παρέχουν τη βάση για το breakdancing.
Κορυφαίο ροκ
Το Toprock είναι η όρθια πτυχή του breakdancing που περιλαμβάνει τον χορό στα πόδια σας στον ρυθμό της μουσικής. Δίνει τον τόνο για μια παράσταση breakdancing και επιτρέπει στους χορευτές να επιδείξουν δεξιότητες, στυλ και δημιουργικότητα. Μερικές θεμελιώδεις κινήσεις toprock περιλαμβάνουν το Indian step, salsa step και kick step.
Downrock
Το Downrock, γνωστό και ως footwork, εστιάζει σε περίπλοκες κινήσεις που εκτελούνται κοντά στο έδαφος. Αυτό το στοιχείο απαιτεί ευκινησία, ισορροπία και συντονισμό καθώς οι χορευτές μεταβαίνουν μεταξύ διαφορετικών μοτίβων ποδιών. Οι βασικές κινήσεις downrock περιλαμβάνουν τα έξι βήματα, τα τρία βήματα και τα CC.
Power Moves
Οι κινήσεις ισχύος είναι δυναμικοί, ακροβατικοί ελιγμοί που συχνά περιλαμβάνουν περιστροφή, ανατροπή και ισορροπία σε διάφορα μέρη του σώματος. Αυτές οι κινήσεις απαιτούν δύναμη, ευελιξία και έλεγχο. Οι θεμελιώδεις κινήσεις ισχύος περιλαμβάνουν τον ανεμόμυλο, τη φωτοβολίδα και το headspin.
Παγώνει
Τα παγώματα είναι στατικές στάσεις που σημειώνουν μια ρουτίνα breakdancing, προσθέτοντας σημεία στίξης και δραματικό αποτέλεσμα. Οι χορευτές αψηφούν τη βαρύτητα και κρατούν δύσκολες θέσεις χρησιμοποιώντας τα χέρια, τους αγκώνες ή άλλα μέρη του σώματός τους. Παραδείγματα παγώσεων περιλαμβάνουν το πάγωμα μωρού, το πάγωμα της καρέκλας και το airchair.
Ενσωμάτωση Breakdancing σε Μαθήματα Χορού
Όταν διδάσκετε μαθήματα χορού, είναι σημαντικό να εισαγάγετε τους μαθητές στις θεμελιώδεις κινήσεις του breakdancing για να παρέχετε μια ολοκληρωμένη κατανόηση αυτής της δυναμικής μορφής τέχνης. Ξεκινώντας με το toprock και το downrock, οι εκπαιδευτές μπορούν να καθοδηγήσουν τους μαθητές στα βασικά βήματα, τους ρυθμούς και τις μεταβάσεις για να οικοδομήσουν μια ισχυρή βάση. Καθώς οι μαθητές προχωρούν, μπορούν να μυηθούν σε κινήσεις δύναμης, δίνοντας έμφαση στη σημασία της δύναμης, της ευελιξίας και της τεχνικής. Οι συνεδρίες freestyle και τα freeze workshops μπορούν να βοηθήσουν τους χορευτές να αναπτύξουν το δικό τους στυλ και σκηνική παρουσία.
Με την ενσωμάτωση του breakdancing στα μαθήματα χορού, οι εκπαιδευτές μπορούν να εμπνεύσουν τους μαθητές να εξερευνήσουν νέα στυλ κίνησης, να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να καλλιεργήσουν τη δημιουργικότητα μέσω της εκφραστικής τέχνης του σπάσιμου.